Nhắc tới ăn chay, nhiều người nghĩ đơn thuần là ăn rau, củ, quả là xong. Điều này cũng đúng nhưng chưa đủ. Ăn chay cần đặt mục tiêu hướng đến không sát sinh, bảo vệ sinh mạng của các loài động vật. Đặc biệt cần phải giúp tâm thức bình an, từ bi hơn. Nếu bạn chưa hình dung được như thế nào, nội dung dưới đây là phần giới thiệu ăn chay đúng cách theo đại Phật, sẽ giúp bạn có thêm thông tin để hiểu rõ hơn về chủ đề này.
Quy tắc ăn chay trong Phật giáo
Nguyên tắc hàng đầu của việc ăn chay là hướng thiện, không sát sanh, nhằm sống lạc quan, hài hòa hơn. Ăn chay là để tu tâm, không để bị kiêu mạn, không gây khó khăn cho người khác.
Ăn chay theo đạo Phật
Được phân chia thành Nam tông và Bắc tông. Việc phân chia không làm ảnh hưởng tới quy tắc ăn chay nêu trên.
Ăn chay theo Phật giáo Nam tông
Người tu hành hoặc ăn chay theo Phật giáo Nam tông được ăn thịt động vật theo nguyên tắc Ngũ Tịnh Nhục:
1. Không thấy người giết thịt. 2. Không nghe tiếng kêu khóc của con vật bị giết. 3. Không chủ đích giết cho mình ăn thịt. 4. Con vật tự chết. 5. Thịt con thú khác ăn còn thừa.
Phật giáo Nguyên thủy áp dụng Tam Tịnh Nhục:
1. Không thấy người giết thịt vì mình. 2. Không nghe tiếng kêu khóc của con vật bị giết vì mình. 3. Không nghi ngờ người ta giết con vật ấy vì mình.
Ăn chay theo Phật giáo Bắc tông
Người tu hành hoặc ăn chay theo Phật giáo Bắc tông tuân theo nguyên tắc khắt khe hơn. Họ chỉ được ăn ngũ cốc và hoa quả, tuyệt đối không được ăn thịt cá hoặc các chế phẩm được làm từ thịt cá. Họ vẫn được uống sữa, mật ong, tổ yến,… và các chế phẩm làm từ sữa, mật ong, yến sào.
Các hình thức ăn chay theo đạo Phật
Có hai hình thức ăn chay, gồm: ăn chay trường và ăn chay kỳ.
Ăn chay trường: là tự nguyện suốt đời ăn chay, được áp dụng cho giới tu hành nhà Phật. Đối với các Phật tử tại gia, có thể lựa chọn ăn chay trường hoặc ăn chay kỳ tùy vào sự lựa chọn của bản thân.
Ăn chay kỳ: là chỉ ăn chay vào một số ngày trong tháng, trong năm.
- Nhị trai (ăn chay 2 ngày là rằm và mồng một).
- Tứ trai (ăn chay 4 ngày trong tháng).
- Lục trai (ăn chay 6 ngày trong tháng).
- Thập trai (ăn chay 10 ngày trong tháng).
- Nhất nguyệt trai (ăn chay hết tháng Giêng hoặc tháng 7).
- Tam nguyệt trai (ăn chay trọn tháng Giêng, tháng 7 và tháng 10).
Đó là những ngày ăn chay kỳ mà người theo Phật tử tại gia có thể lựa chọn. Lưu ý rằng, người ăn chay kỳ vẫn có thể lựa chọn chay giả mặn được làm từ thực phẩm chay tại cửa hàng, để bữa ăn thêm phần ngon miệng hơn mà không phá vỡ quy tắc ăn chay đúng theo đạo Phật.
Xem thêm: Cửa hàng bán thực phẩm chay
Comments